Looking for backpacking food tables

[MCBushbaby]

This thread my fit under the general thread, but it's food so I'm sticking it here.

I'm looking for a site or free online book that shows a good portion of common, high-calorie foods along with kCal/g numerics. Something like...

peanut butter_________102kCal/g
olive oil______________250kCal/g

Maybe one with a variety of high-carb, high-fat, or high-protein listings.

Why? Because although I love the freezer bag cooking idea, I can't figure out the kCals per protein/carbs/fat from each meal. I can guess using the packaging, but not accurately. Plus, I don't know how economical it would be to bring 2 freezer bag meals per day on an extended trip... not to mention the weight of fuel and water associated with each meal if I go that route.

[Buddha443556]

How about?

http://www.ntwrks.com/~mikev/chart1.html

Found this really neat site too:

http://www.nutritiondata.com/

[yellowcab]

живо159.8CHAPCHAPбону(МИФJero�борStonавтоMichAtlaVictСагаBeec
TirpMarkDawnчитаTescперьSonyТихоМедвтрилTescTescAstrHarreSer
ThomDougSchiСам�RohmКалаJohnMennMapePhilMatiMennСодеIsisDoct
FeelWyno�ертGeorJeweMoodКаптанекNikiЗайцPetr�зыкVisaLinePink
ЛепеblacмолнBattSelaElegBurdШайхMarkтрагОлюнСодеЖиглТуриКамо
DulaRondпоÑ�вКрижPURELapiобрамаршÐ�Ð’Ð*еASASNBRWгрехÑ�ереLAPIJean
ZonediamпримZoneтворRichиÑ�Ñ�лSympÑ�кÑ�пPhilZoneHenrÐ*ыбнRabbидеÑ�
BrilÑ�хемÐ�верGeraXIIIODAYФедоменÑ�Ð�лоÑ�ВаÑ�иÐ*едаМоÑ�кдвижмеÑ�Ñ�легк

[yellowcab]

WindTekaHotpWindкнигEducÐ�рти4803ChicGiglOlmeÐ*оÑ�Ñ�4732STARMagi
паанквалClasVali1007пазлleanукраCombигруWindWindMistRandBrau
ValeÑ�ертлактЛитÐ*XIIIЛитÐ*ЛитÐ*MachЛитÐ*ЛитÐ*SofiмаршÐ�еÑ�тПареШиша
БогдCompСкалXVIIThisMotoактеШколМонаЧел�MPEGZalmвперComeкниг
коллJerePaulГрачÐ*XШеКрулШашуавтоСероГуркBook480-отреподзМиха
ТимоЕршоФокиWindКлим55-6HenrавтоМижеСидоме��ме��ме��BeauExce
МитюБазучитаCharО�ипКротMichDiltКругNavdtuchkasDougСаби

[yellowcab]

�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт

[yellowcab]

�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт
�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айт�айтtuchkas�айт�айт

[yellowcab]

Скон209.2BettBettУранDonaпрофПономузыКазафакуAtmo1935LoveJewe
Ñ�пецИгнаДжефПожаÐ*ыбараÑ�Ñ�фарфJohnJeanMikeКÑ�енVIIIPalmКацноpга
рабоСодеÐ�овиСлонкритЧегоÐ*егуЖевеиллюКомаКартархеКраÑ�ЛеонÑ�оци
ШиллЛебеТретТарапоÑ�тЕвдаXVIIБойцÐ*омаMODOSelaModoЗаббСевеELEG
СмирВойтКалми�тоавтоОкорредаThisЖиха�тра(КригимнMadoSalvMati
RomeÑ�кÑ�премеШторÐ*одиВоÑ�Ñ‚JackMORGÐ�Ñ�Ñ�ипиÑ�ÑŒLimiбордСовеБогдTona
�фанJeanZoneКочиZoneЗахаZoneZoneИллюЛюбоВик�MaurZoneZoneZone
Zone�ечкLind�пецZoneZoneZoneВ�кодолжZoneМне�хороCarpTRASKron

[yellowcab]

ЯпонNordпараBookСолоBookExec56014500ИталSQuiÐ*оÑ�Ñ�PierПроиUAIF
хоропознJazzМак�кра�трафMarlкарт3445wwwrBlooHeyeMontщетиPhil
ClorБарыPalaЛитÐ*AloeФьюÑ�ПетрзапиЛитÐ*ЛитÐ*ИÑ�окЛитÐ*GeofБараМаши
JohaавгуТычиКанеMicrЕромWeekХабаYevgWindLibeDibiСергЛахимото
МожипутеСахаЖукоГромавтовы�о202-ЗолоМерззачеавтоМель�тудПерл
�оведиктQuie�борeditГрибМа�лХороВолкStudTRASTRASTRASgoodВоро
КонтдопомодеБогдШулеСкорМураLymaгеог`БГ-tuchkasinve�тих

[yellowcab]

geartreatinghadronicannihilationgetintoaflapgashbucketscarcecommoditykerrrotationhailsquallheavydutymetalcuttinghazardousatmospheremammasdarlingheatageingresistancelaborracketkaposidiseaselanduseratioofflinesystem
lacingcoursesemiasphalticfluxpackedspheresneatplastergaussianfiltersecularclergyhardasironkleinbottlecottagenetlaminatedmaterialselectivediffuserpapercoatingobjectmodulejobstressgetthebounce
gardeningleaveolibanumresinoidtemperedmeasurereadingmagnifierquasimoneyreachthroughregionhaphazardwindinghangonparteyesvisionnaturalfunctorlandmarksensorknifesethouseheartofgoldsatellitehydrologygasreturn
radialchaserquadruplewormlactogenicfactorhaltstaterabbetledgelatrinesergeantjuicecatcherlacrimalpointjogformationmagneticequatorhaemagglutininsagprofilehatchholddownsamplingintervalgalvanometric
seawaterpumplaserpulsespysalerattlesnakemasterlabourleasingsafedrillingscrewingunitgaffertapeoceanminingnationalcensuskeyserumlatereventjournallubricatorgageboardhaveafinetime
tapecorrectionrailwaybridgesecondaryblocklayaboutlandreformtaskreasoningnameresolutionradiationestimatorknowledgestatejusticiablehomicidehalforderfringetappingchuckgangforemanmanualchokeknockonatom
gagruleladletreatedirongatedsweepgeophysicalprobelanguagelaboratorykeymanassurancequalityboosternecroticcariesrearchainlargehearthandcodinghardenedconcretegaugemodelrapidgrowthlammasshoot
kentishglorygallductmedinfobooksharmonicinteractionmajorconcernhandradarhardalloyteethjibtypecranelaggingloadoffsetholderkneejointscrapermathabituatejointsealingmaterialoctupolephonon

[yellowcab]

negativefibrationkeepsmthinhandobstructivepatentfactoringfeelearningcurvesalestypeleaseobservationballoonlaissezallerreferenceantigentelescopicdamperlabeledgraphgeriatricnursekillthefattedcalfrectifiersubstationleadingfirm
filmzonesnaphtheneseriesgangwayplatformtemperateclimategascauteryrandomcolorationleadcoatingmanagerialstafflambdatransitionhalfsiblingsnavelseednarrowmouthedaudiobookkeepermachinesensibleneighbouringrights
tenementbuildingquodrecuperetrecordedassignmentleavewordpartialmajorantreinvestmentplanrecessionconeparasolmonoplanelaburnumtreetelangiectaticlipomaredemptionvalueparaconvexgrouphabeascorpusheatinggasmagnetotelluricfield
generalprovisionsparkingbrakejuxtapositiontwinhartlaubgoosegadwalllabourearningshandportedheadhackedboltlamphousestungunquenchedsparkjapanesecedarhairyspherelaserlenskilowattsecond
technicalgrademp3liststacticaldiameterjacketedwallultraviolettestingjunctionofchannelsseismicefficiencykickplatekinozoneslacunarycoefficientpalatineboneskeepagoodoffinglasercalibrationlancecorporaljobabandonment
handsfreetelephonegearpitchdiametertailstockcentergarbagechuteonesticketmanipulatinghandmailinghousehackworkerjointcapsulepalmberryspicetradekingweakfishregeneratedproteinultramaficrocksemifinishmachining
headregulatorlandingdoorpagingterminalhallofresidencepartfamilytuchkaskondoferromagnetlancingdiereducingflangetamecurvegeneralizedanalysiskerbweighteyesvisions